Camminare e andare in bicicletta: i benefici per il cuore
Prendere l’abitudine di muoversi in città a piedi o a bordo di una bicicletta durante…
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Camminare: ecco perché fa bene
Fare movimento regolare e condurre una vita attiva fa bene tanto alla forma fisica, giocando…
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I benefici della camminata
I benefici della camminata sono pienamente riconosciuti e lo dimostrano, tra le altre cose, molti…
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Camminare: quanti passi bisogna fare ogni giorno?
Camminare è il segreto per tenersi in forma anche senza una particolare propensione o preparazione…
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Perché camminare con i piedi nell’acqua del mare fa bene?
In estate, al mare, è facile vedere persone di ogni età passeggiare con i piedi…
7 anni ago
“Stanchezza, camminare migliora l’umore”, vero o falso?
Quando si è stanchi, si sa, l’umore ne risente. Molte persone però pensano che camminare,…
7 anni ago