Attività fisica, bastano 20 minuti per ridurre l'infiammazione?

L’attività fisica come un farmaco? Ne basterebbero 20 minuti per...

Lo sai che l’attività fisica non fa solo bruciare calorie?

Secondo un recente studio sperimentale pubblicato nell’American Journal of...

Lo sai che solo un’attività fisica adeguata fa bruciare calorie?

Secondo un recente studio sperimentale pubblicato nell’American Journal of...

Pokémon Go, le parole più googlate nel 2016. Ma dall'app scarsi benefici per la salute

Nel 2016 i termini più cercati su Google Italia sono...

“Attività fisica, in mancanza di tempo meglio breve e intensa”, vero o falso?

Sono in molti a credere che, in mancanza di tempo,...

Un'ora di attività fisica al giorno spazza via 8 ore di sedentarietà

I danni che 8 ore di sedentarietà possono arrecare alla...

“Attività fisica, sudare molto fa perdere peso”, vero o falso?

Alcuni credono che sudare molto faccia perdere peso soprattutto durante...

Attività fisica, “effetto Olimpiadi” scarso: è pandemia di sedentarietà

Da Londra 2012 a oggi, vigilia di Rio 2016, più...

“Pokemon Go promuove l’attività fisica”, vero o falso?

Chi ama i videogiochi sostiene che Pokemon Go sia un gioco che promuove...

Cancro, con l'attività fisica si prevengono 13 tipi di tumore?

La prevenzione oncologica passa anche attraverso uno stile di vita...

“L’attività fisica riduce la fame”, vero o falso?

Alcuni credono che l’attività fisica aiuti a ridurre il senso di...

“I bambini obesi dimagriscono con attività fisica intensa”, vero o falso?

Molti pensano che i bambini obesi debbano fare attività fisica...

Oms, 2 ore e 1/2 di attività fisica a settimana per stare in salute

Riserviamo all’attività fisica 2 ore e ½ del nostro tempo...