Sport: quando e cosa mangiare prima o dopo l’attività fisica?
Indipendentemente dallo sport praticato, che sia il padel, il ciclismo o il trekking, l'alimentazione svolge…
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Tra i punti di un corretto stile di vita e tra le strategie preventive troviamo…
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Attività fisica: i consigli prima di iniziare
Con l’arrivo dell’autunno, magari per rimettersi in forma dopo gli eventuali eccessi estivi, c’è chi…
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