Stili di vita scorretti per molti universitari: 1 su 4 è sedentario
Tanti ragazzi universitari seguono stili di vita sbagliati. Il 24% fuma, mentre oltre 1 su…
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attività fisica consigli
La Festa dei Nonni, l’occasione giusta per cominciare a muoversi!
Nonni, muovetevi! Per chi si trova a Milano e dintorni c'è ancora tempo per iscriversi…
9 anni ago
Dieta post vacanze? Alleniamoci a tavola!
Le vacanze sono appena terminate, ci lasciamo il ricordo della spensieratezza, delle risate, del sano…
9 anni ago
Ascensore o scale? I consigli del Ministero
L’opuscolo “Ministero in forma” del ministero della Salute elenca i benefici dell’attività fisica, dando consigli…
9 anni ago