ansia e panico

Stress da rientro: cos’è e come affrontarlo

Sappiamo che il rientro dalle ferie può essere un momento complicato. Molti infatti sono coloro…

Da cosa deriva l’ipocondria?

L’ipocondria, attualmente definito nel Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM 5) come Disturbo…

Fase 2: ripartiamo senza ansia

Dal 4 maggio siamo entrati ufficialmente nella cosiddetta “fase 2”, caratterizzata da una graduale e…

Coronavirus e stress: come gestirli?

Stiamo vivendo un momento di emergenza globale, in cui le incertezze e le paure sembrano…

Cos’è e come si manifesta un attacco di panico?

L’attacco di panico è una crisi d’ansia acuta, che si manifesta all’improvviso con una sintomatologia…

Coronavirus: l’importanza della chiarezza delle informazioni per placare la paura

Siamo in un momento di emergenza sanitaria molto delicato, in cui paura e ansia sono…