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I ragazzi, lo sport e la salute

Nasce un progetto per educare i giovani allo sport in condizioni di sicurezza,...

Ginnastica? Sì, sui tacchi a spillo

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In forma per l'estate, con il nuoto

È tempo di cominciare l'allenamento in vista della bella stagione e poi...

Perché lo sport fa bene ai ragazzi

Il dott. Stefano Respizzi descrive i vantaggi legati all'attività fisica per i...

Fermate il mondo... Con lo yoga

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Calcio e calcetto, i consigli dei professionisti

Un congresso internazionale, in programma a Milano il 14 e 15 aprile, fa il...

Howe: riposare è importante, quanto la voglia di vincere

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Sciare sicuri, il casco fa la sua parte

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Tornare a sciare dopo un trauma

Il "carve", lo sci sciancrato, mette più a rischio il ginocchio. Quali sono le...

Fitness a ritmo di rumba

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I segreti del cuore ad alta quota

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Tutti i benefici della bicicletta e della cyclette

Parte il Giro d'Italia, ma la bici non è solo per i professionisti. Vero e...