Sonno

“Dormire protegge il cervello dall’Alzheimer”, vero o falso?

Il sonno è importante per la salute di tutto l’organismo. Alcuni credono però che dormire…

Lo sai che dormire bene protegge il cuore?

Sembra che chi soffre di insonnia o non riposa bene durante la notte sia più…

Vincere l’insonnia senza farmaci

Leggere, ascoltare musica o fare il bagno caldo. Sono tanti i modi in cui è…

Carenza di sonno: bambini a rischio diabete

I bambini che dormono poco hanno più probabilità di sviluppare il diabete di tipo 2.…

Ictus, le apnee del sonno associate al rischio di un secondo evento

Per chi è stato colpito da un ictus la sindrome delle apnee notturne può rappresentare…

Insonnia, chi dorme poco ha un maggior rischio cardiovascolare?

Per mantenere il cuore in salute negli anni è bene controllare i tanti fattori di…