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Vitamine gruppo B, essenziali per il metabolismo di grassi e proteine

Le vitamine del gruppo B svolgono un ruolo decisivo in...

Non solo sport: lava i piatti e cura il giardino per vivere di più!

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Cancro, la prevenzione a portata di frigo... e di freezer

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Fibromialgia e depressione: esiste un legame?

La fibromialgia è una malattia cronica, spesso difficile da riconoscere,...

Ciclo mestruale, dalla pubertà alla menopausa

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Lavorare in piedi: produttivi e in salute (ma senza esagerare)

Lavorare in piedi fa bene alla produttività e alla salute....

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Mangiare verdure fa bene. Anche ai batteri amici dell'intestino

Ce l’hanno ripetuto sin da piccoli: mangiare verdure fa bene....

Troppo fa male! Riduci il consumo di sale in 7 mosse

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Ciclo mestruale irregolare: colpa dell'attività fisica?

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Come "allenare" il pavimento pelvico

Riabilitazione del pavimento pelvico. Significa effettuare un trattamento in...

Olio di palma, Iss: bene contenere il consumo di grassi saturi

L’olio di palma fa male? È solo questione di quantità:...