Un cuore sano con frutta e verdura multicolor

Mangiare più frutta e più verdura, soprattutto se di colore rosso, blu o...

Celiachia: cresce l’attenzione per l’alimentazione 'gluten free'

La celiachia è ancora oggi una malattia sottostimata e ha un grande impatto...

Alcol: ecco tutte le malattie di chi beve troppo

Non è facile definire l'abuso di alcol perché le variabili sono molteplici e...

Cibi low cost, cibi sicuri

Mangiare sano e risparmiare non sono due esigenze in contrasto: quanto e come...

Gli Omega 3 che fanno bene al cuore

Nuove scoperte sull'efficacia di questi elementi nel prevenire infarti e...

Farmaci anti-obesità, istruzioni per l'uso

Alcuni medicinali contro l'obesità vengono usati da persone in sovrappeso che...

Estate a tavola: le regole contro il caldo

Un vademecum per prevenire i disturbi legati all'afa e il menu ideale nelle...

Etichette e pubblicità: sai che cosa mangi?

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Obesità infantile, sotto accusa la pubblicità per ragazzi

Negli ultimi trent'anni l'obesità nei bambini è aumentata in modo...

Scuola, alla ricerca della mensa perfetta

Per le famiglie è fondamentale che i bambini mangino fuori casa in modo...

Una mela al giorno... aiuta il sistema immunitario

Le fibre fanno bene, si sa. Ma non tutte le fibre sono uguali. Quelle solubili,...

Barack e Michelle Obama "sulla bilancia"

La famiglia presidenziale americana alle prese con la bilancia. Barack...

La dieta perfetta per gli sportivi

Qual è la dieta ideale per chi fa sport? Cibi e snack ipocalorici sono...