Prof. Giampaolo Perna

Coronavirus e stress: come gestirli?

Stiamo vivendo un momento di emergenza globale, in cui le incertezze e le paure sembrano…

Coronavirus: l’importanza della chiarezza delle informazioni per placare la paura

Siamo in un momento di emergenza sanitaria molto delicato, in cui paura e ansia sono…

Coronavirus: paura e ansia non sono sempre nemiche

L’infezione da Coronavirus fa paura, così come fa paura ciò che non si conosce a…

Cos’è e come si manifesta la sindrome di burnout

I ritmi frenetici e orientati alla produttività della società odierna spingono le persone a ritmi…

Weekend, ecco i consigli per trarne maggiori benefici  

Il segreto della produttività? Secondo i ricercatori dell’Università di Stanford è tutto in un weekend…

Millennials: tra precarietà e attenzione alla salute

Chi sono i Millennials? Vivono alla giornata, sbandando tra un lavoro precario e l’altro, spesso…