Calorie, nel tardo pomeriggio e la sera se ne bruciano di più
I risultati rafforzano l'importante ruolo dell'orologio circadiano nella efficacia delle diete. Secondo un nuovo studio…
5 anni ago
Dott.ssa Elisabetta Macorsini
A tavola con Humanitas Salute: come preparare la zuppa inglese “light”
Solitamente la zuppa inglese è fatta con pan di Spagna imbevuto di sherry, addolcita con…
5 anni ago
A tavola con Humanitas Salute: Le barrette di muesli per colazioni e spuntini
I cereali utilizzati per la colazione sono chiamati muesli, parola tedesca che significa "misto", quando si…
5 anni ago
Carne rossa, sai come consumarla?
Le proteine animali sono costituite come le proteine vegetali da amminoacidi. I cibi di origine…
5 anni ago
Latte e latticini, un aiuto alla crescita dei bambini
Secondo le più recenti statistiche i bambini italiani continuano a esercitare un triste primato, in…
5 anni ago
Cioccolato, ecco le ricette light per consumarlo senza paura
Il cioccolato, se è almeno al 70%, è un alimento prezioso per la nostra dieta.…
6 anni ago