Giovani e sport, un binomio formidabile e vincente
Perché praticare con costanza uno sport, fin da piccoli, è il modo migliore per crescere e invecchiare bene.
Tag: Elena Villa
Gli alimenti che fanno bene alla salute
Pomodori, yogurt, latte e formaggi: un vero toccasana per l’organismo.
Le cure e i rimedi contro il mal di testa
I comportamenti e i cibi che possono scatenare il mal di testa. Quali sono i trattamenti per farlo passare? Come lo si può prevenire?
Antiossidanti, gli alleati del benessere
Cosa sono e che funzione hanno? Dove si trovano? Quando è importante seguire una dieta ricca di questi preziosi elementi capaci di rallentare l’invecchiamento e respingere gli attacchi di virus e batteri?
Omega3: la salute vien dal mare
Perché gli eschimesi non soffrono di malattie cardiovascolari? Perché in questa popolazione l’infarto, la principale causa di morte tra le popolazioni occidentali, è pressoché sconosciuto? Per rispondere a queste domande, gli scienziati hanno scoperto le virtù degli Omega 3.
Il sole, nemico della vitiligine
Un disturbo non semplicemente estetico che colpisce il 4% delle persone, soprattutto donne, e per il quale ancora non esiste una terapia efficace. I consigli del professor Marcello Monti per ridurre il disagio psicologico nelle persone che soffrono di vitiligine.