Featured

Mattino, pomeriggio o sera? L'attività fisica è più utile al risveglio

Per fare sport il mattino è il momento ideale, ma...

Featured

Asma, dallo yoga un beneficio per la respirazione?

Praticare yoga può aiutare chi soffre di asma? Lo yoga...

Benessere

Gravidanza, 6 modi per fare attività fisica col pancione

In gravidanza si può non rinunciare a fare attività fisica....

Benessere

Yoga, in spiaggia meglio al mattino o al tramonto

Yoga per tutti anche in spiaggia d’estate. Domenica 21 giugno...

Benessere

L'agopuntura contro la nausea da chemioterapia

L’agopuntura contro la nausea può essere un valido supporto per...

Sport

L’attività fisica migliora il corpo e la psiche

Parola d'ordine per il nuovo anno: muoversi! L'attività fisica fa bene al...

Sport

Benessere e armonia con le ginnastiche orientali

Yoga, Qi Gong, Tai chi: sono sempre più diffuse, anche nel nostro Paese. Sono...