Anche gli occhi vanno in vacanza
Al mare o in montagna alimentazione ed esercizio non fanno bene solo al nostro corpo, ma anche alla nostra vista.
Attenzione ai raggi ultravioletti, che possono causare ustioni e irritazioni agli occhi. Scegliere un’alimentazione ricca di frutta e verdura, per mantenerli giovani. E approfittare delle vacanze per fare dei semplici esercizi di messa a fuoco, che ritardano la comparsa della presbiopia. Dalla dott.ssa Ingrid Torres, specialista dell’Unità Operativa di Oculistica di Humanitas…