In che modo lo stile di vita influenza la salute?
La salute parte, soprattutto, dallo stile di vita che si sceglie di avere. Uno stile…
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Coronavirus: cinque esercizi per piedi e caviglie
Fare attività fisica durante la quarantena può essere difficile, proprio in un momento in cui…
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Smartphone, tutti i comportamenti poco salutari a cui ci porta il telefono
Compagno inseparabile della vita quotidiana, lo smartphone è, almeno per le ore trascorse insieme, la…
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Stare seduti più di 6 ore al giorno fa male alla salute
Mettetevi comodi, ma non troppo, perché trascorrere molto tempo seduti può fare male alla salute.…
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Camminare: quanti passi bisogna fare ogni giorno?
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La sedentarietà? Uccide 88 mila persone l’anno in Italia
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