Coronavirus e quarantena: perché siamo sempre stanchi?
Sembra paradossale: da quando l’emergenza COVID-19 ha predisposto la quarantena, nonostante passiamo il nostro tempo…
4 anni ago
respirazione
Così si respira aria pulita in casa, le regole anti-smog da seguire
A essere sul banco degli imputati sono sempre smog e inquinamento, ma questa volta non…
5 anni ago
È meglio respirare con la bocca o con il naso?
Prude, gocciola, si arrossa, può modificare la voce ed essere colpito da una fastidiosa sintomatologia…
5 anni ago
Respirazione e calma mentale, in che modo sono collegate?
Valutare la qualità del proprio respiro non è facile, anche se averne consapevolezza è importante…
5 anni ago
Respirazione diaframmatica, ecco perché è utile sapere come funziona
Il diaframma è un grande muscolo a forma di cupola che separa la cavità toracica…
6 anni ago
Gravidanza, in quali casi sospettare una sindrome da apnee nel sonno?
I disturbi respiratori del sonno sono una condizione da non sottovalutare, riconoscere e trattare il…
6 anni ago