Coronavirus e quarantena: perché siamo sempre stanchi?

Sembra paradossale: da quando l’emergenza COVID-19 ha predisposto la...

Così si respira aria pulita in casa, le regole anti-smog da seguire

A essere sul banco degli imputati sono sempre smog e...

È meglio respirare con la bocca o con il naso?

Prude, gocciola, si arrossa, può modificare la voce ed essere...

Respirazione e calma mentale, in che modo sono collegate?

Valutare la qualità del proprio respiro non è facile, anche...

Respirazione diaframmatica, ecco perché è utile sapere come funziona

Il diaframma è un grande muscolo a forma di cupola...

Rinoplastica, per quali problemi alla respirazione è utile?

La chirurgia plastica non è solo sinonimo di chirurgia estetica....

Raffreddore, lo sai che il lavaggio del naso è uno dei rimedi naturali efficaci?

Con l’arrivo del freddo, sono pronti anche i virus dei...

Come intervenire al meglio in caso di cattiva respirazione dal naso?

Respirare bene dal naso è importante. Il naso nella respirazione...

Dieta, dove vanno a finire i grassi persi? Vengono espulsi con il respiro

È sbagliato affermare che chi dimagrisce seguendo una dieta ipocalorica...

Paura delle iniezioni? Basta trattenere il respiro

Chi teme aghi e siringhe non abbia paura: basta trattenere...

Se russi ti lascio...

Russare può far male non solo a se stessi, ma anche alla salute della coppia....

I pro e i contro dell'attività fisica nelle donne incinte

Né troppo né troppo poco: ecco "quanto" esercizio fisico può essere...