psicoterapia

Tristezza da rientro: le cause e cosa fare

Settembre è il mese del rientro, e ora che è finito, chi è riuscito a…

Tempo libero: perché è utile al nostro benessere?

“Il tempo libero è un’arte. È quella parte del quotidiano in cui siamo liberi dai…

Dipendenza dal cibo: l’importanza di un supporto psicologico

Il cibo è necessario al nostro organismo per poter vivere bene e in salute. Alcune…

Dalla paura alla fobia: ecco le dieci più comuni e come affrontarle

Avere paura di qualcosa è normale. Non solo, è anche giusto: questa emozione è infatti…

8 accorgimenti per vivere meglio ogni giorno

La salute parte dalle piccole cose. Gesti e abitudini quotidiani a cui magari non diamo…

Acufene, la psicoterapia risolve un caso su due

Li “sentono” 3 milioni di italiani e per loro sono ora in arrivo buone notizie.…