Primavera, il momento giusto per fare il pieno di vitamine
È la stagione dei fiori e della frutta, quella in cui il sole torna a…
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Pastore
A tavola con Humanitas Salute: Frolla alle fragole, con pochi grassi e dal grande apporto di fibre e proteine
La strawberry shortcake (frolla alle fragole) è un dolce di origine anglosassone, ideale per una…
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Tutti i pregi e le qualità della banana: potassio e tante vitamine
Un frutto dolce che piace sia ai bambini sia agli adulti ed è ricco di…
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Come prevenire l’osteoporosi a tavola
Il calcio è l'elemento più importante per contrastare questa patologia attraverso il cibo. Vediamo perché…
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La rivincita della dieta mediterranea
Non solo fa bene, ma è anche indicata per mantenere la linea. Bistrattata dalla moda…
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L’estate sana comincia a tavola
Cambio di stagione, cambio di menu. Con il caldo è bene modificare le proprie abitudini…
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