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Rabbia: 10 consigli per provare a gestirla

La rabbia è un’emozione normale, e addirittura salutare, ma è importante affrontarla in modo positivo;…

Depressione invernale: quando il ritorno dalle feste è difficile

Gennaio è un periodo particolarmente delicato, specie perché, dopo aver concluso le feste natalizie, è…

Ipocondria: i segnali per riconoscerla

L’ipocondria, comunemente intesa come la malattia di chi ha paura di ammalarsi, ha uno stretto…

Paura di uscire di casa: la sindrome della capanna

Dopo diversi periodi chiusi in casa per via della pandemia da COVID-19, un possibile ritorno…

Ansia e COVID-19: ecco perché è importante rivolgersi a uno specialista

Incertezza, paura, rabbia, esasperazione: COVID-19 sta continuando a creare una condizione emotiva difficile. Come spiega…

Disagio emotivo da pandemia: quali conseguenze a lungo termine?

«L’iniziale ansia e paura della primavera scorsa sono state seguite da un momento di speranza…