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Sci, a casa o in palestra cosa fare per arrivare preparati sulla neve?

Chi pratica lo sci come attività ricreativa solo durante le vacanze invernali tende talvolta a…

Adrenalina sulla neve, aumenta il rischio per la salute

È noto che le attività che stimolano la produzione di adrenalina possano dare piacere in…

Fatbike: sulla neve in mountain bike solo se esperti

Gli amanti della mountain bike che non vogliono rinunciare alle due ruote neppure sulla neve,…

Ciaspole, rimettersi in forma sulla neve

Le vacanze sulla neve possono essere l’occasione per rimettersi in forma dopo le feste. Tra…

Sulla neve senza rischi: i consigli di Andrea Frachey

Guida alpina e maestro di sci della Scuola Italiana Sci di Champoluc Ayas, Andrea Frachey…

Sci: forza e agilità in pista

Lo sciatore modello deve essere agile, resistente e coordinato. Ma deve essere dotato anche di…