Vitamine gruppo B, essenziali per il metabolismo di grassi e proteine
Le vitamine del gruppo B svolgono un ruolo decisivo in alcune funzioni metaboliche chiave per…
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Frutta, prima o dopo i pasti? Se abbondanti, meglio dopo
La frutta non dovrebbe mai mancare in una dieta sana ed equilibrata, quella che gli…
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I cibi per “bruciare calorie”: peperoncino, sedano, papaya e caffè
Cibi leggeri che in più fanno “bruciare” calorie. È l'identikit perfetto di alcuni alimenti che…
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Oggi è più difficile dimagrire di prima: mangiar bene e muoversi non basta?
Chi vuol dimagrire oggi fa più fatica rispetto ai suoi genitori: perdere peso era più…
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Integratori alimentari, un alleato per dimagrire?
Gli integratori alimentari potrebbero aiutare le donne che vogliono tener sotto controllo il proprio peso…
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Alimentazione, italiani bocciati: per il 20% i carboidrati sono verdura
In alimentazione gli italiani devono studiare di più. Magari sono più preparati nella pratica, ma…
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