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Cervello, con l’allenamento tutti possono avere una super memoria

Una memoria da elefanti non è questione di talento ma di apprendimento. Basta utilizzare la…

“Memoria, se peggiora in menopausa colpa degli ormoni”, vero o falso?

Quando la memoria inizia a perdere colpi molti danno colpa alla vecchiaia, ma alcune donne pensano invece…

Terza età e memoria, 4 consigli per non perdere colpi

Con l’arrivo della terza età si inizia a far più caso alla perdita di memoria, alla difficoltà di…

Lo sai che dieci minuti di corsa al giorno aiutano la memoria?

Non solo l’alimentazione ma anche praticare un’attività fisica come la corsa per almeno dieci o…

Memoria: impara qualcosa, fa’ un po’ di sport e dopo 4 ore ricorderai meglio

Fare attività fisica qualche ora dopo aver imparato qualcosa aumenterebbe le probabilità di ricordare meglio…

Cervello, ecco i 7 cibi che aiutano la memoria

Uova, germe di grano, arachidi, merluzzo, semi di girasole, caffè e cioccolato fondente sono alcuni dei cibi più…