Latte e yogurt: i benefici
Si possono assumere a colazione o come spuntino, e d’estate possono essere un valido aiuto…
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Humanitas Mater Domini
I benefici della frutta a guscio
La frutta a guscio come pistacchi, arachidi, noci, mandorle, può essere di aiuto nei momenti…
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Tisane, decotti e infusi: quali differenze?
D’inverno è comune dissetarsi con una tisana, o un infuso, o ancora un decotto: bere…
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Zucchero: i cibi a cui fare attenzione
Lo zucchero se consumato in quantità eccessive può trasformarsi in un pericolo per la salute,…
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Pandoro o panettone? Come sceglierli in vista delle feste
Con l’arrivo delle feste, il momento della scelta del dolce porta spesso a pareri divisi.…
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Flusso mestruale abbondante: cosa possiamo fare?
Il ciclo mestruale è diverso da donna a donna, può avere durata, sintomatologia e creare…
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