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Povia: “Riposare bene per stare in forma”

In un’intervista esclusiva a Humanitas Salute Giuseppe Povia racconta che cosa ha significato, per lui,…

Il dimagrimento localizzato non esiste

Gli esercizi che interessano solo glutei o addome non tengono conto dei meccanismi di accumulo…

Giorgio Mastrota: amo stare all’aria aperta

Intervista al presentatore televisivo di Mediaset. Ecco la sua ricetta per tenersi in forma

Diete: come rimettersi in forma dopo le vacanze

Al ritorno dalle vacanze, si sa, i problemi di “ciccia” non mancano. E per eliminare…