esercizio fisico casa

Troppo caldo per l’attività fisica? Bene farla in casa in ambiente deumidificato

1. Mai con l'afa Meglio quando l'aria è più fresca, di mattina o la sera,…

Ginnastica da divano, in forma davanti alla tv

Sul divano per mantenersi in forma, non solo per guardare la tv. Grazie alla "ginnastica…