Quali alimenti aiutano a combattere la fatica?
Quando abbiamo un attacco di fame in un momento di stanchezza è abbastanza comune la…
5 anni ago
energia
“Prima dell’attività fisica mangiare una banana dà energia”, vero o falso?
Molti credono che la banana sia l’alimento degli sportivi e che sia bene mangiare una…
7 anni ago
Zero energia al mattino? Bastano 15 minuti di attività fisica per ricaricarsi
C’è chi beve grandi tazze di caffè, chi ricorre agli energy drink per ricaricarsi al…
7 anni ago
Lo sai che la mela oltre alla banana dà energia prima dello sport?
Quando si parla di sport è certamente la banana, tra tutta la frutta, la prima…
8 anni ago
Ritorno al nucleare, rischio o beneficio?
Quella che sembra essere la nuova frontiera energetica per il nostro Paese suscita ancora molti…
15 anni ago
Panella: l’acido lattico migliora le performance atletiche
Durante l'attività fisica si accumula nei muscoli provocandone affaticamento e dolore. Ma al tempo stesso…
20 anni ago