Apnee del sonno, per il trattamento non solo ventiloterapia
Sonnolenza diurna e russamento, ma anche mal di testa, stanchezza e difficoltà a mantenere a…
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disturbi sonno
Sonno, adolescenti e smartphone: i consigli per un “digital detox”
Difficile separarsene, soprattutto per un adolescente. Lo smartphone riempie le giornate di tantissimi ragazzi, ma…
8 anni ago
“Il sonno interrotto influisce sul nostro umore.”, vero o falso?
Quando si dorme male e ci si sveglia durante la notte, il nostro umore può…
8 anni ago
Insonnia: non contare le pecore, bevi un bicchiere di latte
A tutti può capitare di non riuscire ad addormentarsi in tempi brevi e di girarsi…
9 anni ago
I disturbi del sonno, come curarli
Il sonno e i disturbi che lo riguardano: più del 40% degli italiani ne soffrono.…
9 anni ago
Russare fa male al cuore
I disturbi del sonno sono molto diffusi, ma spesso sottovalutati. Eppure aumentano…
13 anni ago