Acqua, quanta berne durante il pasto?
Bere la giusta quantità di acqua durante il pasto aiuta l’azione dei succhi gastrici necessari alla corretta digestione dei…
6 anni ago
digestione
Lo sai che cambiare stile di vita aiuta a ridurre il gas intestinale?
Pancia gonfia e flatulenza sono spesso disturbi imbarazzanti che dipendono dallo stile di vita. Non…
7 anni ago
Lo sai che una postura scorretta può influenzare la digestione?
“Siediti composto” dicevano le nonne. E avevano ragione perché una postura scorretta a tavola può influenzare anche la digestione.…
7 anni ago
Congestione, come evitarla e cosa fare se compare
Durante l’estate la congestione, cioè il blocco della digestione spesso dovuto al mancato rispetto dei…
7 anni ago
Lo sai che i probiotici non aiutano la digestione?
Anche se i probiotici cioè i batteri buoni contenuti in yogurt o integratori aiutano l’intestino a mantenersi sano, tuttavia…
7 anni ago
Mangiato troppo? Bere acqua aiuta la digestione
È facile sentirsi appesantiti e gonfi per aver mangiato troppo in questi giorni di feste. Se il…
7 anni ago