Che cos’è il calcio e in quali alimenti si trova

Il calcio è uno dei minerali più importanti per il...

Come prendere peso in sicurezza?

Per alcune persone, aumentare di peso o incrementare la massa...

Muesli e granola: quali differenze?

Muesli e granola sono due prodotti particolarmente amati, specie per...

Le banane sono l’alimento più ricco di potassio. Vero o falso?

Il potassio è un macroelemento importantissimo per il nostro organismo,...

A tavola con Humanitas: Lasagne a ridotto contenuto di calorie

Il pranzo della domenica, le feste, le cene da nonna,...

A Tavola con Humanitas: Cannelloni con pesto vegetale

I cannelloni al forno sono un classico della cucina italiana....

A Tavola con Humanitas: Burger di quinoa e merluzzo

La quinoa è uno pseudocereale originario del Sud America si...

A tavola con Humanitas Salute: Cheesecake al limone

Un dolce perfetto per l’estate, che richiama i colori ed...

A tavola con Humanitas Salute: Ragù di lenticchie

Le lenticchie sono un piatto natalizio, perfetto per il periodo...

A tavola con Humanitas Salute: bowl di riso basmati integrale

Il riso basmati è una varietà di riso indo-pakistano a...

A tavola con Humanitas Salute: Frittata di farina di ceci

La frittata di farina di ceci è un’ottima pietanza adatta...

Tutti i pregi e le qualità della banana: potassio e tante vitamine

Un frutto dolce che piace sia ai bambini sia agli adulti ed è ricco di...

Come prevenire l'osteoporosi a tavola

Il calcio è l'elemento più importante per contrastare questa patologia...