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Ginnastica da divano, in forma davanti alla tv

Sul divano per mantenersi in forma, non solo per guardare la tv. Grazie alla "ginnastica…

Tutti i benefici della bicicletta e della cyclette

Parte il Giro d'Italia, ma la bici non è solo per i professionisti. Vero e…

Riscaldamento, indispensabile per ogni sport

Ecco come eseguire il riscaldamento e perché. Humanitas Salute propone inoltre i consigli di un…

In palestra col cuore in gola

Sono sempre più numerose le persone che scelgono di iscriversi in palestra per mantenersi in…