Chiara Circosta

Gli alimenti che fanno bene al fegato

Il fegato è uno degli organi più vitali e cruciali del corpo umano, essenziale per…

Gonfiore addominale, i cibi che lo provocano

Per gonfiore addominale si intende la percezione di tensione addominale accompagnata da possibili diversi fastidi,…

Digestione: gli alimenti consigliati

L'apparato digerente trasforma in modo efficiente gli alimenti in nutrienti essenziali (carboidrati, proteine, grassi, vitamine,…

I benefici dei legumi

L’American Diabetes Association ha dimostrato che una dieta ricca di frutta, verdura, cereali integrali, legumi,…

Pelle più giovane: gli alimenti consigliati

L’alimentazione influisce anche sull’aspetto della pelle. Con l’avanzare dell’età la pelle inizia a perdere di…