attività fisica estate

Perché in estate siamo più stressati?

I livelli di cortisolo, il cosiddetto ormone dello stress, sembra essere più alto in estate…

Troppo caldo per l’attività fisica? Bene farla in casa in ambiente deumidificato

1. Mai con l'afa Meglio quando l'aria è più fresca, di mattina o la sera,…