Correre: i consigli per allenarsi
D’estate è più facile avere voglia di muoversi, e magari di andare a correre, vuoi…
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allenamento corsa
Gli effetti benefici della corsa sulla colonna vertebrale
Correre fa bene al cuore ma anche all’apparato muscolo-osteoarticolare. Per chi finora ha evitato di…
6 anni ago