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Lo sai che il succo di limone aiuta l’assorbimento del ferro negli alimenti?

Associare alimenti ricchi di vitamina C come per esempio il succo di limone ad alimenti di origine animale o…

Qual è la tua colazione ideale?

Gli alimenti dolci sono da preferire a quelli salati, troppo ricchi di grassi saturi. I…

Qual è la colazione più sana?

Gli alimenti dolci sono da preferire a quelli salati, troppo ricchi di grassi saturi. I…

“Intolleranza e allergia, sinonimi dello stesso disturbo”, vero o falso?

Molti pensano che intolleranza e allergia siano sinonimi, cioè due modi diversi per indicare lo…

Lo sai che alcuni alimenti riducono il gonfiore alle gambe?

L’estate è tempo di vacanze e viaggi, ma non solo, spesso arriva il fastidioso gonfiore alle gambe, e…

“Tunnel carpale, alimenti ricchi di vitamina B riducono il rischio”, vero o falso?

Alcuni credono che assumere alimenti ricchi di vitamina B aiuti a ridurre il rischio di…