Per alcuni l’unico modo per sopravvivere alle temperature torride dell’estate è stare in ambienti condizionati. Peccato però che gli sbalzi di temperatura tra ambienti troppo climatizzati e temperatura esterna, possano provocare mal di pancia, crampi, diarrea e, in alcune persone, anche portare anche a sensazione di svenimento. Quando si entra ed esce da negozi o uffici in cui le temperature sono molto più basse di quelle esterne, gli sbalzi di temperatura provocano contrazione e rilassamento continuo delle pareti dell’intestino – spiegano gli specialisti dell’Unità Operativa di Gastroenterologia di Humanitas. – In particolare il freddo provoca la contrazione della muscolature dell’intestino mentre il caldo la rilassa: questa “ginnastica” dovuta agli sbalzi di temperatura però finisce per provocare sintomi fastidiosi in chi soffre di intestino irritabile o in chi ha la malattia diverticolare del colon, ovvero i diverticoli. Il rimedio migliore per evitare il mal di pancia da sbalzi di temperatura è senza dubbio evitare gli ambienti troppo condizionati o alzare la temperatura del condizionatore a casa o in ufficio; se però non è possibile evitare gli ambienti condizionati, chi già soffre di intestino irritabile dovrebbe proteggere la pancia. E se il vecchio metodo di proteggersi la pancia con la maglietta della salute non risulta più molto di moda, si possono escogitare altri outfit con sciarpe estive e foulard attorno alla vita e ai fianchi che proteggano la pancia dagli sbalzi di temperatura.