Colesterolo, giù in cinque mosse

Date un due di picche al colesterolo. Cominciate sintonizzando il...

Pancia piatta: una dieta per dire stop ai cibi che gonfiano

Pancia piatta, come ottenerla? Eliminare gli alimenti che “fermentano” per...

Grecia e Italia, cucine estive a confronto

La cucina della Grecia e la cucina italiana sono tra...

Lo zucchero fa male al cuore?

Zucchero e malattie del cuore, che relazione c’è? Molti studi...

Vitamina D: importante per bambini e anziani

Vitamina D: tra le vitamine liposolubili, ha un ruolo fondamentale...

“Cervicale”, l'insidia dell'estate con l'aria condizionata

Con l’aria condizionata, il fatidico colpo d’aria alla...

Nodo in gola: colpa del reflusso

“Ho un nodo in gola! Non preoccuparti, è solo ansia…”....

Infertilità, con lo stress donne più a rischio

Nelle donne lo stress raddoppia il rischio di infertilità. Ad...

Il migliore anti stress? Per la metà degli italiani sono le coccole

Per combattere lo stress bastano le coccole. A pensarlo è...

Vitamine, minerali e integratori alimentari

Il fabbisogno di vitamine e minerali può essere raggiunto anche...

Dieta del digiuno, senza mangiare per cinque giorni al mese: fa bene?

Dieta del digiuno, rischi per la salute? Un digiuno saltuario...

Acque aromatizzate? “Meglio se fatte in casa, senza coloranti”

Le acque aromatizzate e fortificate sono disponibili nei supermercati ma...

Tiroide, ecco la dieta ricca di iodio: merluzzo, mirtilli e crostacei

Per la salute della tiroide in estate si può fare...