Dieta mima-digiuno, il segreto per invecchiare in salute?

Incorporare nell’alimentazione dei momenti in cui l’introito...

Longevità e benessere, aumentano negli anziani altruisti

Vivono più a lungo e vivono meglio le persone che,...

Favismo, quali alimenti evitare?

I soggetti colpiti da favismo devono stare attenti anche all’ingestione...

Affaticamento muscolare, idromassaggio e riposo per un pieno recupero

Dopo l’inverno in molti avranno deciso di rimettersi in pista,...

Diete “low carb”, quali rischi si corrono?

Per chi proprio deve scegliere, è meglio una dieta con...

Dieta Mediterranea, investire in salute senza cambiare stile di vita

Sempre più spesso sentiamo parlare dell’importanza di cambiare stile di...

Fegato, nei bambini il fruttosio ha lo stesso effetto dell'alcol?

Troppo fruttosio metterebbe in pericolo la salute del fegato. Nei...

Dipingere, scrivere, ricamare: la strada per la felicità?

Un hobby che dia sfogo alla creatività è la chiave del...

“La pillola fa ingrassare”, vero o falso?

Guardata spesso con sospetto, quando si parla di pillola sono...

Da oggi, in menopausa, prurito e secchezza sono solo un lontano ricordo

Arriva anche in Italia un nuovo farmaco orale, privo di...

Attività fisica, in palestra dopo uno spuntino o a stomaco vuoto?

Prima di indossare le scarpe da ginnastica è bene consumare...

Anziani e fratture, la riabilitazione è per corpo e mente

Riabilitazione sempre più preziosa. La popolazione italiana diventa sempre...

Celiachia, cosa è meglio bere e cosa evitare

L’unica terapia possibile per la celiachia è la totale esclusione...