5. Tè verde
Per concludere, qualcosa di verde non da mangiare ma da bere: il tè verde, una bevanda “quattro stagioni”, da consumare tanto in inverno quanto in estate. Ricco di antiossidanti, il tè verde è utile anche in una dieta detox magari dopo periodi di grandi abbuffate quando è «indicato bere molti liquidi, acqua soprattutto, ma anche centrifugati di verdura, tisane e tè verde, appunto», suggerisce la dottoressa Pastore.