Benessere

Probiotici, guida ai falsi miti

I probiotici sono microrganismi viventi che, se somministrati nelle giuste quantità, hanno un effetto benefico…

Fare esercizio più di 3 volte a settimana ripulisce le arterie

Dalle 2 alle 3 volte a settimana è sufficiente solo a liberare alcune arterie: fare…

Allergia agli acari, ecco le strategie da mettere in atto in casa

Sono responsabili di patologie allergiche quali rinite, congiuntivite ed asma bronchiale. Gli acari della polvere, microscopici…

Salute, ecco tutte le tendenze del 2018

Anche argomenti come la salute e benessere subiscono le mode del momento. Quest’anno nuove abitudini,…

Corsa, lo sai che ha un effetto sul tuo cervello?

Correre può cambiare il tuo corpo, ma anche il tuo cervello. I neuroscienziati hanno studiato…

Nutrigenomica e nutriceutica: ecco le nuove frontiere dell’alimentazione

Alimentazione e salute. Il binomio è ormai assodato e nell’ultimo secolo ha trovato progressivamente conferma…