Benessere

Melone: conosci le tante proprietà nutrizionali?

Anti-age, perfetto per dissetarsi d’estate e per fare il pieno di vitamine e sali minerali.…

Venti minuti al giorno immersi nella natura sono una pillola anti-stress

Non servono le sterminate foreste dell’Amazzonia. E’ sufficiente anche un parco urbano. Anche per soli…

Integratori a base di curcuma e rischio epatite: la nota del Ministero della Salute

E’ ottima in cucina, per dare sapore ai cibi, accelerare i processi digestivi e non…

Ansia, perché può essere nostra amica e come trattarla quando è fuori controllo

Ci coglie improvvisamente prima di un esame importante, di un concerto (se siamo sul palco),…

Pendolarismo: quali effetti sulla salute

Sono oltre la metà della popolazione italiana residente nel Nord e le aree più interessate…

Smartphone, tutti i comportamenti poco salutari a cui ci porta il telefono

Compagno inseparabile della vita quotidiana, lo smartphone è, almeno per le ore trascorse insieme, la…