Sciare in sicurezza, attenzione allo stato della neve
Spesso si sottovaluta l’importanza dei materiali usati per gli sport invernali e ci si improvvisa…
5 anni ago
Dott. Piero Volpi
Lo sapevi che l’attività fisica migliore per l’estate è la camminata?
Caldo e afa possono scoraggiarci e se non abbiamo la fortuna di poterci permettere le…
6 anni ago
Ginocchia, ecco chi dovrebbe evitare gli sport da spiaggia
L’estate, per molti, significa tempo da dedicare allo sport o all’attività fisica preferita, specie in…
6 anni ago
Sport in estate, lo sai che l’allenamento riduce il rischio traumi?
Quando si pratica attività sportiva, sia a livello amatoriale che agonistico, anche in estate, è…
6 anni ago
Gli effetti benefici della corsa sulla colonna vertebrale
Correre fa bene al cuore ma anche all’apparato muscolo-osteoarticolare. Per chi finora ha evitato di…
6 anni ago
Corsa, perché è importante avere una buona muscolatura addominale
La corsa non è solo una questione di gambe e polmoni. Un gruppo muscolare fondamentale…
6 anni ago