Redazione Humanitas Salute

Hiit o Tabata? È boom per i super-esercizi

Allenamenti ad alta intensità quali Tabata e Hiit possono essere rischiosi per la nostra salute?

Bere tanta acqua fa bene? Sfatiamo i falsi miti

Bere acqua fa bene alla salute e fa anche dimagrire. Ma sarà vero? Il parere…

Pelle grassa e abbuffate: c’è relazione?

Gli stravizi alimentari durante le feste vengono spesso collegati alla pelle improvvisamente grassa e oleosa.…

7 consigli per dormire meglio

Piombo nell’aria, rumori per strada, stress tutt’intorno: e il sonno se ne va. Dormire è…

Leandro Gennari, la sanità ieri, oggi e domani

Il professor Leandro Gennari, oncologo di fama internazionale, racconta in un libro la sanità italiana…

Mal di schiena, prevenirlo e curarlo con l’osteopatia

Prevenire e curare il mal di schiena con l'osteopatia. I casi in cui è necessario…