“Con la mozzarella il piatto non è magro”, vero o falso?
Con il caldo di questo periodo viene voglia di pasti leggeri, magri e freschi, anche…
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Dott.ssa Manuela Pastore
“Per perdere peso i carboidrati sono necessari”, vero o falso?
L’estate per molti è un’occasione per perdere peso e rimettersi in forma, recuperando anche salute.…
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Se mangi giapponese vivi di più?
Il sushi come elisir di lunga vita? Sembrerebbe che mangiare giapponese riduca la mortalità generale…
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Quinoa, farro, legumi e verdure: il pranzo al mare che aiuta la digestione
Un'insalata fredda con cereali integrali, legumi e verdure di stagione è il pranzo ideale sotto…
7 anni ago
Con la vitamina C pelle protetta e difese immunitarie assicurate
Vitamina C: protegge la pelle dai raggi ultravioletti, stimola le difese immunitarie, ha un potente…
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Perché ridurre il consumo di patate?
Le patate sono spesso fonte di discussioni tra chi dice che fanno bene e chi…
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