Dieta proteica? Sì, ma con moderazione
Secondo la ricerca le proteine riducono il desiderio di grassi e carboidrati, ma l'esperta Humanitas…
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Dott.ssa Manuela Pastore
Dieta Mediterranea, diamole tempo!
Concedere il giusto tempo all'alimentazione è uno dei principi fondamentali della Dieta Mediterranea. L'esperta Humanitas…
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Fermenti lattici, quali preferire?
I fermenti lattici sono alleati della salute. Ma è meglio assumerli sotto forma di latte,…
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Dieta Mediterranea, tradizione e salute
Il consumo dei prodotti tipici della dieta mediterranea ha subito una netta diminuzione. Colpa delle…
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Dieta: proteine e carboidrati in giuste quantità
Una dieta che privilegia alimenti ricchi in proteine a scapito di quelli contenenti carboidrati aiuterebbe…
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Dieta dimagrante: gli errori da evitare
A settembre, complici talvolta i vizi estivi, molte persone pensano di mettersi a dieta. Affidarsi…
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