No diet day, stop all’ossessione della linea perfetta
Un invito a pensare a sé, al proprio corpo e al proprio peso più serenamente.…
9 anni ago
Dott.ssa Manuela Pastore
Meno carboidrati di bassa qualità per dimagrire
L'apporto di proteine e carboidrati è la chiave per cercare di dimagrire nel lungo periodo.…
9 anni ago
L’alcol stimola il consumo di cibi grassi e calorici
L'aperitivo unisce alcol e stuzzichini ipercalorici, meglio bevande analcoliche e frutta secca o verdure in…
9 anni ago
In arrivo un cioccolato più salutare?
Uova di Pasqua: meglio fondenti che al latte. Il cioccolato fa bene se c'è più…
9 anni ago
Acqua e limone al risveglio: quali benefici?
In aiuto a fegato e intestino bastano acqua e limone, rimedio naturale per combattere lo…
9 anni ago
Dieta vegana, occhio agli squilibri
Quali avvertenze seguire prima di scegliere un’alimentazione vegana? Parola alla specialista di Humanitas.
10 anni ago