Dott.ssa Sabrina Oggionni

Colesterolo, il grasso delle uova non è “cattivo”

Si dice sempre che le uova siano grandi apportatrici di colesterolo. Questo non impedisce che…

Quale acqua bere? I consigli per la scelta più adatta

Bere acqua, il miglior modo per idratare il nostro organismo. Gli esperti lo dicono sempre…

Gli 8 consigli alimentari per gli sportivi

https://youtu.be/0vUZcMJa3ws Esiste un regime alimentare da adottare prima, durante e dopo una prestazione o un…

Asparagi, un piccolo scudo contro i tumori

Questo è il tempo degli asparagi: la primavera inoltrata, tra aprile e maggio, è il…

Dalla colazione l’energia per i giorni di festa

Il buon giorno si vede… dalla colazione! È sbagliato sottovalutare l’importanza del primo pasto della…

La castagna, quando e perché fa bene

Tra i frutti tipici dell’autunno una posizione regina spetta di sicuro alla castagna. Questo frutto,…