Dott.ssa Elisabetta Menna

Demenza, più a rischio chi vive vicino a strade molto trafficate?

Vivere vicino a strade molto trafficate potrebbe aumentare il rischio di sviluppare demenza. Oltre 200…

Lo sai che dieci minuti di corsa al giorno aiutano la memoria?

Non solo l’alimentazione ma anche praticare un’attività fisica come la corsa per almeno dieci o…

Rosso nutriente, verde “light”: i colori ci fanno decidere cosa mangiare?

Dagli occhi alla gola. Le preferenze alimentari sarebbero guidate dai colori. Il rosso ci attirerebbe…

Alzheimer, il ping pong uno sport contro la demenza?

Due racchette, un tavolo diviso a metà da una rete e due, o quattro giocatori.…

Se si è sovrappeso il cervello è più vecchio di 10 anni

L'invecchiamento cerebrale è un processo naturale, ma l'eccesso di peso può in qualche modo influenzare…

Memoria: impara qualcosa, fa’ un po’ di sport e dopo 4 ore ricorderai meglio

Fare attività fisica qualche ora dopo aver imparato qualcosa aumenterebbe le probabilità di ricordare meglio…