Dott.ssa Elisabetta Macorsini

Spezie e aromi: gli effetti sul metabolismo

Le spezie e gli aromi possono dare quel tocco in più alle ricette di tutti…

I benefici delle erbe aromatiche

Le utilizziamo in molte ricette, spesso come semplice ornamento, eppure le erbe aromatiche sono alimenti…

Recuperare le energie dopo le vacanze estive: gli alimenti consigliati 

Dopo le vacanze, sebbene per alcune persone siano state un modo per prendersi un momento…

I benefici dell’anguria

Tra gli alimenti più simbolici dell’estate troviamo la frutta fresca, e in particolare l’anguria, che…

Frutta e verdura: quali contengono più acqua? 

Bere molta acqua (il riferimento che in molti abbiamo in mente sono due litri d’acqua…

Ipertensione: 8 alimenti che aiutano ad abbassare la pressione

In Italia l'ipertensione arteriosa è un problema che colpisce in media il 33% degli uomini…