Sai quando mangiare quando ti alleni se fai sport agonistico?
Cosa, come ma soprattutto quando mangiare. Quando si fa esercizio fisico di tipo agonistico, l'alimentazione…
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alimentazione
Pranzo in ufficio, ecco cosa evitare
Passiamo al lavoro gran parte delle ore della nostra giornata e la maggior parte delle…
6 anni ago
“Donne, l’alimentazione può prevenire la caduta dei capelli”, vero o falso?
Le donne, forse anche più degli uomini, temono la caduta dei capelli. Molte pensano che…
6 anni ago
A tavola con Humanitas Salute: Pancakes all’acqua, tante vitamine e pochi zuccheri
Insieme alla dottoressa Manuela Pastore, dietista clinico della Direzione Sanitaria dell’Istituto Clinico Humanitas, prepariamo la…
6 anni ago
Natale in tavola, i sì e i no delle feste (parte seconda)
Come comportarci con gli alimenti che per tradizione sono i più consumati durante le feste…
6 anni ago
Natale in tavola, i sì e i no delle feste (parte prima)
Finalmente ci siamo. È tornato il tempo delle feste di fine anno, la compagnia di…
6 anni ago